МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ ПОМОЖЕТ...
1. Массаж для снижения аппетита
Для этой цели перед едой нужно массировать верх (кончик) мизинца. Для мужчин и женщин есть разница:
Мужчины – до 12 часов массируют против часовой стрелки, а после полудня – по часовой
Женщины – до 12 часов по часовой стрелке, а по полудни – против.
Ровно в полдень эту точку трогать нельзя.
2. Массаж при болезнях печени
Китайские целители используют указательные пальцы для диагностики и лечения печени, они их называют «пальцами печени». Используя работу с указательным пальцем можно проверить здоровье печени. Для этого: расправить ладонь, с силой распрямить пальцы, и удерживая их в напряжении, нужно постараться согнуть указательный палец.
Если все получилось, и остальные пальцы не стали сгибаться вместе с указательным пальцем, значит работа печени в норме.
Если пальцы стали сгибаться вместе с указательным, то это говорит о том, что требуется укреплять печень. Для этого необходим ежедневный массаж указательных пальцев, длительностью 2-3 минуты по нескольку раз в день.
Полезно по 5 минут утром и вечером активизировать этот орган силовыми специальными упражнениями. Сцепляю перед грудью оба указательных и пытаюсь мощно растянуть руки в стороны. При этом важен ритм дыхания: натяжение — вдох через нос, ослабление — спокойный выдох.
3. Массаж при насморке
При насморке надо найти болезненную точку на большом пальце левой руки – середине его верхней фаланги, около кожного завитка, и прикрепить к ней пластырем зерно гречихи или зеленого гороха (в случае сильного насморка). Периодически следует нажимать на прикрепленное зернышко. Насморк быстро пройдет, но такой метод может быть и профилактикой в сезон простудно - вирусных заболеваний.
4. Массаж при болезнях коленей
При проблемах с коленями (болят или плохо сгибаются), особенно у людей в солидном возрасте, нужно массировать средние суставы безымянного и среднего пальцев. Эти суставы пальцев и являются точками соответствия коленям, причем правому колену соответствует сустав безымянного, а левому сустав среднего пальца. При разнообразных заболеваниях коленей нужно на суставы среднего и/или безымянного пальцев закрепить при помощи пластыря семена растений, таких как морковь, красный перец или помидор.
5. Точечный массаж кистей рук от усталости
При интенсивных умственных нагрузках, частых стрессах, сильной утомляемости, снять большое напряжение и усталость, расслабиться поможет точечный массаж кистей рук. Делать массаж можно как на работе, так и по дороге домой и дома, тем более, что много времени это не отнимает, а силы восстанавливает.
Массировать нужно мизинец левой руки указательным и большим пальцами правой. Начинать нужно с фаланги с ногтем и надавливая, продвигаться к основанию пальца, проходя так весь мизинец.
Массировать поочередно большие пальцы рук. Техника подобно предыдущей, начинать нужно с фаланги с ногтем и продвигаться к основанию пальца, массируя палец всей кистью.
Подобные методы можно использовать и для улучшения работы различных органов, необходимо только найти точку соответствия.
6. Массаж большого пальца против головной боли
Всякий раз, когда вы страдаете от головной боли или чувствуете беспокойство, не ищите болеутоляющие средства. Сначала попробуйте мягко сжать большой палец в течение пяти минут (см. иллюстрацию).
Читайте также:
МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ - БОЛЬШЕ ЧЕМ ПРОСТО МАССАЖ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_9565
МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК ПОМОЖЕТ ПРИ ДЕПРЕССИИ И НЕ ТОЛЬКО: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7720
САМОМАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8517
МАССАЖ КОНЧИКОВ ПАЛЬЦЕВ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_16726
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ВОКРУГ НОГТЕЙ НА РУКАХ: http://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_2998
ДАОССКИЙ САМОМАССАЖ: ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ЗВУКИ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_4517
УПРАЖНЕНИЯ НА СГИБАНИЕ ПАЛЬЦЕВ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_5009
32 МУДРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ:
1. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7932
2. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8104
3. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8282
4. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8410
5. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_8474
-------------------------------—
ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ ВНУТРЕННИМИ ОРГАНАМИ И СУСТАВАМИ ТЕЛА: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6267
СООТВЕТСТВИЕ ПАЛЬЦЕВ РУК ЧУВСТВАМ, ЭЛЕМЕНТАМ (СТИХИЯМ) И ВНУТРЕННИМ ОРГАНАМ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6110
ОБЪЕДИНЕННЫЕ ОТКРЫТЫЕ СИСТЕМЫ: СООТВЕТСТВИЯ ТЕЛУ НА КИСТЯХ И СТОПАХ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7401
СУ-ДЖОК: ОБЪЕДИНЕННЫЕ ЗАКРЫТЫЕ СИСТЕМЫ:
1. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6628
2. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6729
3. https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_6933
ОБЪЕДИНЕННЫЕ ЗАКРЫТЫЕ ЙОГА-СИСТЕМЫ СООТВЕТСТВИЯ ТЕЛУ НА КИСТЯХ И СТОПАХ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7024
ОБЪЕДИНЕННЫЕ ОТКРЫТЫЕ ЙОГА-СИСТЕМЫ СООТВЕТСТВИЯ ТЕЛУ НА КИСТЯХ И СТОПАХ: https://new.vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7607
ОБЪЕДИНЕННЫЕ ЗАКРЫТЫЕ БОКОВЫЕ СИСТЕМЫ СООТВЕТСТВИЯ ТЕЛУ НА КИСТЯХ И СТОПАХ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_7190
СУ-ДЖОК СИСТЕМА СООТВЕТСТВИЯ ЧЕЛОВЕКА НА КИСТИ РУК И СТОПАХ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_2572
СУ-ДЖОК: МИНИ-СИСТЕМЫ СООТВЕТСТВИЯ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_2619
МИКРОАКУПУНКТУРНЫЕ СИСТЕМЫ: СИСТЕМЫ КИСТИ И СТОПЫ (МАНО- И ПЕДОПУНКТУРА): https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_11475
РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ СТОП VS. МАССАЖ ЛАДОНЕЙ: https://vk.com/wall-23903469?w=wall-23903469_3658
#massageru_metody@massage_ru
https://massage.ru/articles/bolit-pomogi-sebe-sam