Массаж и стимуляция мышц лица, шеи и головы помогают расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение и цвет лица, а также снять тревогу, головную боль и усталость. Включение массажа в общий комплекс упражнений поможет выглядеть и ощущать себя на много лет моложе. В статье представлены упражнения для стимуляции шеи и лимфоузлов, а также для стимуляции кровообращения лица.