Массаж и стимуляция мышц лица, шеи и головы помогают расслабить напряженные мышцы, улучшить кровообращение и цвет лица, а также снять тревогу, головную боль и усталость. Включение массажа в общий комплекс упражнений поможет выглядеть и ощущать себя на много лет моложе. В статье представлены упражнения для стимуляции шеи и лимфоузлов, а также для стимуляции кровообращения лица.

Представляем новую бесплатную игру 2018 года - The Contrast Tunnel 3D. В игре вам предстоит управлять космическим кораблем и избегать препятствий в бесконечном туннеле. Игра отличается простым управлением и 3 уровнями сложности, что позволяет играть даже детям. Игра поможет развивать внимательность, сосредоточенность и моторику пальцев. Скачайте игру сейчас и получайте удовольствие и релакс.

Предлагаем комплекс специальных упражнений, оказывающих укрепляющее, тренирующее, регулирующее воздействие на организм. В статье описаны четыре упражнения: ритмичное дыхание с удлиненным выдохом, равномерное дыхание с активацией выдоха, очистительное дыхание и успокаивающее дыхание. Также в статье есть ссылки на другие статьи о дыхательных техниках и упражнениях для повышения иммунитета.

Статья о том, как использовать массаж пальцев для снижения аппетита, диагностики и лечения печени, борьбы с насморком и проблемами с коленями. В статье описаны различные методы массажа и упражнения для укрепления здоровья.

Фитнес-массаж - это методика, которая объединяет в себе классические приемы фитнеса и массажа. Она помогает уменьшить жировые отложения в проблемных зонах, проявления целлюлита и улучшить тонус мышц. Комбинация локального массажа и избирательной работы мышц ускоряет липолиз и тонизирует мышечную ткань. Процедура безболезненная и подходит как женщинам, так и мужчинам.

Индийская суставная гимнастика для голеностопов и ног способна увеличить мощь и силу мышц, обеспечить подвижность всех суставов и мышц стопы, предупредить механические повреждения стопы и оказать расслабляющее воздействие. В статье представлены 6 упражнений, которые помогут развить икроножные мышцы, короткие мышцы, суставы и мышцы сгибателей пальцев.

Мини-массаж похлопываниями и постукиваниями помогает повысить жизненный тонус и придает силы. В статье описаны упражнения для массажа трапециевидной мышцы, рук, груди и ног. Постукивание костяшками пальцев увеличивает периферическое кровообращение и снимает напряжение. Упражнения идеально подходят для утренней зарядки или подзарядки в течение дня.

Лунные ритмы дают возможность оздоровления с помощью массажа. Время на растущей Луне благоприятно для начала цикла массажа и для восстановления регенерации органа или системы организма, а также для наполнения организма энергией. Положение Луны в знаках зодиака укажет на ту часть тела, массаж которой полезен в это время. Время убывающей Луны благоприятно для массажей, которые помогут избавиться от шлаков, снимут воспаления и напряжение. В статье приведены примеры массажей для каждого месяца в зависимости от положения Луны в знаках зодиака.

Спасти Зайца - это бесплатная увлекательная аркада, в которой вам предстоит управлять забавными пушистыми зайцами. Игра поможет вам развивать внимательность, сосредоточенность и улучшит концентрацию, моторику пальцев и развивает ум. В игре присутствуют две атмосферные игровые площадки, новые красочные герои и простое управление. Загрузите нашу популярную игру сейчас и получите удовольствие и релакс.